5味药煮水喝，尿酸降了，肝也养好了！

今天分享给大家5味中药材，煮水喝，轻松养肝降尿酸，很有一套！1、茯苓茯苓煮水喝，有助于调节肝脏功能，改善肝脏的排毒能力。在中医理论中，茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效，有一定的降尿酸作用，适用于痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状。2、枸杞枸杞是养肝的佳品，其富含的多种营养成分有助于保护肝脏细胞，促进肝脏修复。常喝枸杞水，不仅可以养肝明目，还可能对降低尿酸水平有所帮助。3、夏枯草夏枯草属于清肝利胆型中草药，有助于清除肝脏内的湿热，保护肝脏健康。此外，夏枯草也被认为有一定的降尿酸效果，适用于高尿酸血症患者。但需注意，夏枯草性寒，脾胃虚寒者慎用。4、当归当归具有补血调经、活血止痛功效，用于治疗月经不调、经闭痛经等妇科病证，以及风湿痹症、跌打损伤等外科疾患。它还能调节血液循环、促进血液流通、调节免疫系统，具有一定镇痛、消炎、抗氧化等作用。5、玉米须玉米须有利尿消肿的作用，可以增加尿量，从而有助于尿酸的排泄。在中医理论中，玉米须也被认为有一定的养肝效果，适用于湿热内蕴所致的肝脏不适。因此，常喝玉米须水，不仅可以养肝，还可能对降低尿酸水平有所帮助。

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